Foto 31 - 365Project

Desculpa aí...

Fotos 26, 27, 28, 29 e 30 - 365Project (ufa!!)

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Mais um dia começando, com muito calor e sol. Não sei se consegui captar a beleza de todo este "amarelão" na minha janela

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Este "amiguinho" apareceu no meio da tarde na escola. Estava cansado e com sede. Até este momento ele estava bonzinho aceitando carinho. De repente... Nhac! Quase mordeu a mão do rapaz aí rsrsrs

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O nome é estranho, o portal mais ainda, mas é uma cidade ao lado de Londrina. Tão ao lado que a gente nem consegue saber de que lado que está. Só se estiver do lado portal mesmo

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Vai uma frutinha aí?

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A foto não ficou muito boa, mas contando que estava com as luzes apagadas e a porta com insufilm, ficou muito bom! Este é o Hall de entrada do Cine Com-Tur, um dos cinemas mais antigos ainda em funcionamento na cidade de Londrina. Digamos que ele seja o "vovô" dos grandes cineplex de hoje. Localizado em um Shopping com o mesmo nome, na dácada de 60 e 70 foi sinônimo de qualidade e estréias. Na década de 80 e 90, o cinema decaiu e se tornou reduto de filmes pornôs. Hoje, a UEL assumiu o cinema, restauro-o e agora as atrações são os filmes fora de circuito e filmes arte. A foto não faz juz a beleza cinema.

Então...

Como já disse estou em uma fase muito boa!!!

Me alimentar adequadamente não é nenhum esforço. É apenas uma atitude consciente e tranquila. Eu acho que toda alimentação deve ser assim: feita na paz, sem nada nos atormentar ou tirar nossa atenção para a comida. Vejo pessoas em todos os lugares se alimentando de uma maneira errada (como já fiz muitas vezes): em pé, comendo rápido, sem apreciar o que come, sem a beleza de um prato. Aquela coisa meio ração para gado.

Sempre  presencio uma cena triste: a hora do almoço chegando e as pessoas que não planejaram seu almoço, procuram qualquer coisa para comer. Na pior das hipóteses vai um Miojo mesmo. Qualquer um é livre para comer o que bem entender (oi?), então usemos esta liberdade da melhor maneira possível. Procuremos ter uma alimentação saudável, livre de sofrimento animal quanto mais possível, feita com carinho e amor.

Minha marmita esta semana fez sucesso. Claro que a primeira pergunta é: Vc está de regime?? Porque o simples fato de apreciarmos uma salada, legumes, cores e aromas levam as pessoas a pensarem que precisamos estar em sofrimento? (porque regime para mim rima com sofrimento!)Respondi que não, que aquilo era a minha maneira de comer saudavelmente.

Hoje gastei algumas horas do meu descanso cozinhando. Na verdade, estou na cozinha terminando um creme de ervilha. Ainda não sou a rainha dos temperos, mas o fato de ter me tornado vegetariana fez minha criatividade culinária aflorar. Tire a carne como prato principal e vc vai ver a infinidade possibilidades que vão surgindo...

E nesta "nova vida" que eu tenho adotado aprendi ter uma postura de gratidão pelo o que nos serve. Porque na verdade, temos que ser muito gratos por ter este mundo inteiro ao nosso dispor. Mas nem por isso devemos usá-lo e abusá-lo né?

Cozinho agradecendo o alimento que tenho e que o preparo traga além do sabor, muita energia positiva (ou luz, ou amor, whatever). Então meio "sem querer", a comida vai ganhando sabores, temperos, se tornando um alimento para meu corpo e minha alma.

Para finalizar, um pouco de começar almoçar, me sento frente ao meu prato, junto minhas mãos e agradeço todo aquele alimento. Aproveito, peço a Deus que me dê tranquilidade e paz para comer devagar e que aquele alimento realmente me alimente e cure minha compulsão.Respiro e começo a comer. Somente esta pausa já pode fazer a diferença entre se alimentar e se empanturrar.

Se tudo isso está dando certo? Amanhã eu respondo! Amanhã é dia de pesagem e, ao não ser por uma "roubada" hoje a tarde, não me pesei nenhum dia esta semana. Sério, isso lhe dá mais tranquilidade viu? E o perigo de auto sabotagem cai muito!

Um beijo enorme para quem passa por aqui!

Bem!

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Ganesha - Deus da Benevolência, Felicidade e Riqueza (do coração, não de dinheiro); removedor dos obstáculos;

Fazia dias que não me sentia tão bem como hoje. Ou como de sexta para cá.

Estou em paz. paz comigo, paz com meu corpo, paz com meus objetivos. 

Na quinta durante o Yoga, reorganizamos nossos chacras durante a meditação. Para muitos pode parecer besteira, mas apesar das controvérsias, já existem estudos científicos sobre os mesmos. Pois então, com o realinhamentos dos meus chacras, "algo" mudou dentro de mim. Minha compulsão se tornou amena, mais leve. Não sumiu, mas já parecia algo distante. Como um vulto bem longe...

Na sexta pesquisei um pouquinho mais sobre chacras, coisas que nem imaginava ou entendia. Falo mais para frente sobre isso.

Sábado voltei para terapia de florais. Já havia tomado a primeira etapa e estava na hora de trocar. Além do mais precisava de um reforço para voltar para o trabalho na segunda.

Os florais da segunda etapa são mais específicos para o meu tratamento. Envolve vários aspectos da minha personalidade que nem cabe mais aqui comentar. Me perguntaram no twitter sobre florais.Eu acredito piamente. Brinco que  eles me fecharam as portas do hos´pício. Quem me conhece desde do ano passado sabe muito bem das perrengues que passei (e ainda passo). Consegui sair de uma depressão (novamente) com a ajuda dos florais. Mas mesmo que vc não acredite neles, tem que tomar conforme prescrito. Para alguns o efeito é mais demorado, mas nunca ouvi falar em não fazer efeito. 

Hoje consegui pegar meus florais, mas como já disse, desde de sexta minha compulsão está mais controlada. Desde de sexta faço minhas 3 refeições, procurando mastigar bem e comer devagar até a saciedade. Estou mais centrada, me controlando com maior facilidade.

Me pesei ontem. Mas não tô afim de me pesar todos os dias não... Isso só alimenta minha ansiedade e compulsão. Sexta me peso. Vamos ver.

Então é isso. Estou conseguindo meu equilibrio espiritual e emocional e com eles, o meu equilíbrio material e corporal vem de brinde. Gosto disso.

Foto 25 - 365Project

O que falar desta foto? Não caberia aqui todas as lembranças que tenho desta casa, deste armazém que era do meu avô. Até consigo sentir o cheiro do fumo de corda, do peixe salgado. As cores dos doces na vitrine e gosto de Caracu que sempre tomava geladinha sem minha mãe desconfiar..rsrs


. Minha mãe e meus tios namoraram neste banco. Passei muitas tardes de domingo felizes brincando nesta rua.

Todo mundo se conhecia na cidade. Não havia violência. Dá para se notar pelo "portão" de entrada.

Em 1990 meu avós se mudaram e uns 10 anos depois a tudo foi demolido. Ficaram as lembranças e recordações em alguns móveis que a família guardou.

Tenho muita gratidão por este lugar

ps- esqueci o mais importante: esta foto foi revelada para um monóculo (não sei como chamaria em Portugal) e meu primo conseguiu escanear. Talvez por isso não seja tão perfeita.

Fotos 23 e 24 - 365Project

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Altar da minha tia. a religiosidade e a devoção a Maria é uma constante em minha família.

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Plagiando a Anelli Sena, hoje a foto é da marmita. Gosto muito deste recepiente maior, ele cabe certinho as porções como devem ser: reguladores, proteínas e carboidratos. A berinjela tomou o lugar do carbo que vai do ladinho, vizinhando com meu amado abacaxi!

Eu acredito em Vampiros. E você?

(não tem Cullen que chegue perto a Lestat)

Eu acredito que eles estão por aí, bem mais perto que pensamos. Trabalham conosco, moram na mesma casa, trocam emails, vão à missa!

Esperam o momento certo para dar o bote. O momento onde vc está transbordando e geralmente desatenta. E puff! Em um salto, grudam em nossas gargantas no sugando, não sangue, mas toda nossa energia vital.

E aí vc se encontra sonolento, sem coragem, com tudo desadando (do emagrecimento aos estudos) e não sabe porque. Porque toda a energia que vc tinha está sendo drenada.

O que fazer? O certo seria fugir deste tipo de gente. Mas às vezes é impossível, porque convivemos com elas.

Hazel nos dá algumas dicas para mantermos nossa energia vital alta e para momentos que se torna impossível fugir destes predadores pelo menos nos proteger.

Mesmo que negamos, as energias negativas estão aí. Resta-nos procurarmos a proteção de alguma maneira.

Há um livro disponível aqui, que começarei a ler. Tem uma abordagem psicológica e não esotérica pelo o que folheei rapidamente. Acho que vale a leitura.

Às vezes o que tachamos como inveja, olho gordo, mandinga nada mais é do que os vampiros emocionais agindo sobre nós e o pior, porque nós "deixamos"! Claro que não intecionalmente, mas deixando baixas as nossas defesas.

Aqui, mais um pouquinho sobre vampiros...

Ai,ai... porque todos não são iguais a você?