Este blog não é sobre emagrecimento, mas mesmo assim vamos nisso.

Tá, tá, faz muito tempo que não falo sobre emagrecimento aqui (ou nunca falei) porque esta não é primeira proposta do blog. Para falar a verdade, às vezes penso em falar sobre isso mais vezes, mas por outro lado, tô cansada do assunto. É muito mais gostoso falar da Lujinha

Cansada sim, mas ainda INCONFORMADA. O peso ainda é meu calcanhar de Aquiles.

Li uma postagem sobre Aparelho Ortodôntico que ajuda emagrecer (na lindíssima Luciana Kotaka) e procurei mais detalhes sobre o mesmo. Nada mais é que uma prótese ortodôntica em formato do céu da boca que diminui o espaço intrabucal, tampa as papilas gustativas, fazendo com que quem usa, colocar menos comida na boca e mastigar por mais tempo e se saciar mais cedo.
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daqui e o site

Há uma versão americana, mas não localizei o site, agora. Se eu encontrar eu coloco aqui.

O outro dispositivo é menos" invasivo", delicado, mas pode gerar perguntas. É o Powerseed:

(daqui)

Este ovinho preto tem uma luz e um bip baixo. Quando vc começa a sua refeição, basta ligá-lo e a cada 30 segundos, a luzinha acenderá, te indicando uma nova garfada. No final de 5 minutos, acende uma outra luz, para você analisar sua saciedade.

Analisando os dois produtos vejo que tem suas desvantagens. Quem já usou aparelho móvel e esqueceu de tirar para comer, já sabe como que é comer  com ele. O segundo produto é legal, bonito, mas sinceramente 30 segundos e muito rápido para uma garfada (no meu caso...)

Nem vou falar de preço porque não sei quanto custa, mas imagino...rsrs

Querem uma alternativa mais em conta? Eu testei e dá certo:

O nosso amigo baratinho "relógio quadrado do Paraguai". Na verdade, não precisa ser quadrado. Pode ser redondo, rosa ,de bichinho etc. O importante é que tenha um ponteiro de segundos (e funcione). Foi em um assim que eu descobri que trinta segundos era pouco tempo. Coloquei um na minha frente na hora da refeição. Marquei mentalmente o início da refeição e depois marquei um número que toda vez que o ponteiro do segundo passasse por ele, eu daria uma mordida (era um sanduíche). Meu número da sorte foi 12. Toda vez que o ponteiro do segundo passou pelo 12 eu mordi meu lanche. E quando chegou aos vintes minutos parei de comer.

Comer com olhando para um relógio? Pois é... o que a gente não faz por amor né?

De tudo isso ainda fica o que eu sei faz tempo: Emagrecer passa necessariamente por dois pontos: Mastigação lenta e Identificação da Saciedade. Disso, não podemos discordar.

Colocando a UTI de Auto Estima em prática.

daqui

Como muitos sabem, ontem foi o meu aniversário. O que me dei de presente? Uma UTI de Auto- Estima.

Semana passada tirei minha sombracelha (porque não dava para esperar até hoje! rsrs), na quarta fiz meu pé e ontem comecei cedo: antes das oito estava na manicure para fazer minhas mãozinhas.

Passei um esmalte escuro que eu amo (preto + dara) e fui para o salão de beleza. Cheguei as nove e sai de lá depois da uma da tarde. Fiz progressiva, reflexo e cortei. Neste salão (que conheço todos a quase 30 anos) sou para lá de paparicada. Saí de lá, almocei num restaurante bacaninha, acertei algumas coisinhas, bati perna no shopping e fui para esteticista.

Aí que começou meu dia! Fiz um pacote de noiva com ela: esfoliação, banho de lua (é assim que chama quando a gente clareia os pelos?), limpeza de pele, depilação e uma massagem que foi tudo! Saí de lá renovada.

Não houve festa. Ou houve, mas foi uma festa de mim comigo mesma, algo que precisamos fazer de vez em quando.

É tão bom fazer isso pela gente né? Melhor que um bolo de aniversário.

beijinhos

Carimbo de unhas

O bichinho do esmalte demorou a me morder. Acho que a Fernanda Reali teve que promover umas 20 blogagens sobre esmaltes para eu me animar.

Quem mais colaborou com isso foi minha manicure, que de repente, resolveu ser trabalhadora de carteira assinada. Bom, não dizem que quando a água bate na bunda a gente aprende a nadar? Então, quando a manicure se vai, os dedos ficam e a gente aprende a penosa arte de tirar cutícula sem bife e pintar as unhas sem borrão?

Daí que tô no trabalho e uma colega me chega com a unha vermelha e uma florzinha branca super delicada no cantinho da unha. Achei a coisa mais cute do mundo. É carimbo. Carimbo é facil? É facinho....

Ontem tive uma folga, corri para maior loja da cidade de cosméticos atrás do material da carimbeira. Comprei um conjunto com a espátula, 2 placas e a carimbeira e, não satisfeita, comprei mais 2 plaquinhas avulsas.

Agora começa o meu martírio. Conto para vc, que como eu quer carimbar, mas tá bem por fora do  assunto esmalte. Vamos lá:

a pecinha de computador não faz parte do kit, mas vc já vai entender o porque dela estar aí...

Primeiro erro: não comprar as placas legítimas da Konad ou qualquer outra marca boa. As duas da frente são legítimas, as de trás não. Parecem iguais, mas na hora de passar o esmalte vc vê a diferença. Fora que as fakes vem com uma película de proteção e ralei muito até descobrir isso...

Segundo erro: não compre a espátula e a carimbeira genérica. Até que a carimbeira genérica ainda dá conta, mas a espátula não. Ontem eu e meu marido fuçamos a casa atrás de um substituto para a espátula e como ele tem um monte de tranqueiras guardadas, me presenteou com esta "espátula" verde. Serviu muito bem! rsrsr

Terceiro erro (ou acerto): existe um esmalte especial para carimbar unhas. Ele seca rápido tem bastante pigmento e é meio grosso. Eu não comprei. Foi a única coisa no kit genérico que prestou. Acho que aqueles esmaltes para decoração de unhas dão um bom resultado.

Bom, e aqui embaixo o resultado. Não reparem na cutícula, no esmalte meio borrado, ainda to aprendendo. E como a moça do vídeo abaixo diz, não existe cutícula perfeita tão de perto em uma foto. 

(tinha esquecido os borrões do mindinho, mas já tirei viu?)

O vídeo aqui debaixo, fala tudo que eu disse e explica muito bem como fazer. Sinceramente? Adorei as plaquinhas. Mais um pouco eu carimbava todas as unhas (só fiz no anelar e no polegar), mas a gente tem que se segurar né, senão fica muito feio...

Assista o vídeo, lembre-se das dicas quando for comprar seu kit. E seja feliz!

Se alguém notou, eu tô mais mulherzinha ultimamente. Olhando para alguns detalhes meio esquecidos e colocando um pouco da UTI da Auto-estima em prática. Faz bem né?