Colocando a UTI de Auto Estima em prática.

daqui

Como muitos sabem, ontem foi o meu aniversário. O que me dei de presente? Uma UTI de Auto- Estima.

Semana passada tirei minha sombracelha (porque não dava para esperar até hoje! rsrs), na quarta fiz meu pé e ontem comecei cedo: antes das oito estava na manicure para fazer minhas mãozinhas.

Passei um esmalte escuro que eu amo (preto + dara) e fui para o salão de beleza. Cheguei as nove e sai de lá depois da uma da tarde. Fiz progressiva, reflexo e cortei. Neste salão (que conheço todos a quase 30 anos) sou para lá de paparicada. Saí de lá, almocei num restaurante bacaninha, acertei algumas coisinhas, bati perna no shopping e fui para esteticista.

Aí que começou meu dia! Fiz um pacote de noiva com ela: esfoliação, banho de lua (é assim que chama quando a gente clareia os pelos?), limpeza de pele, depilação e uma massagem que foi tudo! Saí de lá renovada.

Não houve festa. Ou houve, mas foi uma festa de mim comigo mesma, algo que precisamos fazer de vez em quando.

É tão bom fazer isso pela gente né? Melhor que um bolo de aniversário.

beijinhos

Outubro Rosa ou Mato o 1º Homem que reclamar do exame de próstata

Outubro chegou e com eles as fitinhas rosas para nós mulheres lembrarmos do exame de mama. Eu fiz o meu já em setembro, porque o compromisso com minha vida (e minha ansiedade) é comigo mesmo.

Mas nós que somos mulheres iniciadas nas artes ocultas da alcova, sabemos muito bem, que a nossa vida não é salva apenas com um exame anual de mamas (mamografia) que insistem ser indolor (tem coisa mais machista?), mas extremamente necessário e muitas vezes complementado por um Ultrassom.

Nós sabemos que um exame de rotina anual tem várias etapas. A primeira, a famosa pose de "frango assado", onde somos explicitamente expostas (mesmo com toda a privacidade possível de uma UBS).

A segunda etapa, que o seu médico não deixa por pouco são os exames laboratoriais. O meu hoje pediu uma lista de exame de sangue, digna para atender a família Culler. Fora isso, a coleta do preventivo, a mamografia, o ultrassom endovaginal...

A terceira etapa é o retorno para o diagnóstico e tratamento.

Alguém sabe quantas etapas etapas tem um exame preventivo masculino? Um exame de toque retal, que não dura um minuto e um de sangue. Só!!!

E tem homem que reclama?? E tem homem que não faz? Ah me poupe! Vou  castrar o primeiro que disser que o exame de próstata é ruim! Vai lá amigo, faz todos os nossos exames e depois a gente conversa....

Mesmo com toda polêmica, homens e mulheres tem que fazer exames preventivos. Não dá para brincar.

Resolvi tirar tudo que me estressa da minha vida

Tá resolvido.
Tudo que me cansa, me estressa, me deixa de bico e bufando, ficará fora da minha vida.

A pessoa te cansa? Ok meu bem, viva sua vida que eu vivo a minha. Não me amole.
O serviço é chato? Procure outro ou mude de área. Descubra algo que te faça feliz

Não tem como? Finja que não é com vc.

Ninguém é insubstituível e a vida é muito curta para se viver como os outros querem, deixando sua vontade em segundo plano.

Claro que isto requer muita paciência para acontecer. Não é do dia para noite que vc tira todos os estresses da sua vida. Primeiro, vc tem que reconhecê-los.

Alguns são claros na "primeira bufada". Outros demoram um pouco mais para se tornarem evidentes. Outros se enraizam tanto na nossa vida que nem com muito esforço vc se livra deles. Mas só o fato de saber que aquilo te estressa, já é de grande valia.

Porque assim, vc se liberta, vc cria asas e enfrenta os problemas de frente!

Andreia, tentei entrar no seu blog, mas o malware não deixou. Talvez se vc tirar a lista de blogs o problema se resolva. E sim, A tatoo da Mara é de verdade. Além de  "Fé" ela tem Jesus Cristo escrito nos antebraços.

Beijocas

ps... escrevendo tudo isso com o nível de tolerância lá embaixo. Então é para mim mesmo.

Um encontro MARA

Eu conheci Mara nem sei bem como. Só lembro que foi em Cornélio Procópio, ela vinda de Curitiba, eu de Londrina  (tudo no Paraná) com a cabeça cheia de ideias, sonhos e muitas craftices. Lembro de tardes e mais tardes trocando dicas de mdf, costura, feltro e o que mais desce na ideia da gente fazer.

Me lembro dos cursos de empreendedorismo, dos finais de semana nas feiras de artesanato (Lembra de Rolandia Mara?) nos finais de semana, onde tínhamos mais sonhos na cachola do que dinheiro no bolso. Mas não desistíamos da ideia de vivermos da nossa criatividade.

Eu vim embora para Londrina, Mara foi para Pérola e graças ao Orkut nos encontramos na net de novo. Daí em 2009, conseguimos passar uma tarde juntas na praia. E agora, quase 3 anos depois nos encontramos aqui em Londrina, rapidamente para entregar um refil de bolsa que ela encomendou e matarmos a saudade.

Foi um final de tarde delicioso. Senti falta de estar com uma "matulinha"cheia de paninhos e coisinhas, como nos tempos que a gente trocava ideias em Cornélio Procópio. Vimos revistas de patch, falamos sobre as nossas mudanças, relembramos o passado, as feiras, falamos de negócios que vingaram e os que não vingaram.

Não se iludam pelo cabelo cor-de-rosa da minha amiga. Esta mulher é uma esposa, mãe e empresária responsável e que sabe muito bem o que quer. É uma mulher de Deus, literalmente.

Acredite se quiser, ela é mais velha que eu. Alguns meses, é claro, rsrs. Ambas completam 40 anos este ano.

Reencontrar Mara me deu mais leveza. me deu mais certeza. Foram duas horas que lavaram minha alma. Me trouxeram paz. Lembrei da vez da feira de Rolândia que ficamos horas e horas sentadas em um banco duro de ônibus conversando sobre tudo.

Não consigo lembrar uma frase MARA de Mara. O que ela me disse com os olhos e com sua atitude é que  seja vc. Não se preocupe com os outros e acima de tudo, tenha...

Um beijão

Here we go: Onde você estava em 11set2001??

daqui

Todo ano a mesma coisa. Não fiz esta postagem 10 vezes porque só tive blog a partir de 2004, então já fiz a mesma postagem seis vezes.

Pois é, era uma terça, no dia anterior foi aniversário do meu filho. Domingo foi de festa com a família, segunda de festa na escolinha. E na terça, meio de ressaca de tanta festa, ele dormindo e eu assistindo um programa na BAND sobre chapéus (ô futtilidade), entrou o plantão.

Mudei para Globo (não me critiquem, eu não era tão inteligente como hoje) e vi o segundo avião batendo na segunda torre. Dei um grito! Meu filho acordou (TV no quarto) e tudo parou. Aquele dia não teve, almoço, foi TV o dia todo e uma sensação de que tudo acabaria ali.

Mas passaram-se 10 anos, uma nova torre é construída no local (coisa que eu acho uma pretensão e falta de respeito horrorosas!) e as "comemorações" (comemorar o quê, cara pálida?) começaram. O 11 de set se tornou uma cicatriz na vida dos americanos que tentam fazer uma plástica e tornar tudo menos dolorido. Gosto particularmente do orgulho do Corpo de Bombeiros, que não escondem as feridas,muito pelo contrário. Cada país tem a sua maneira característica de lidar como uma tragédia, vide o exemplo do Japão que lembra há mais de 50 anos, com um luto introspectivo, Hiroshima e Nagasaki. Se fosse no Brasil, hoje teríamos um desfile de escola de samba, um filme de Bruno Barreto estrelado por Wagner Moura e um feriado nacional.

E depois de 10 anos, aquelas promessas todas que o mundo fez, de ser melhor, mais pacífico, mais tolerante, mais humano, foram parar onde? Foram cumpridas? Será que a opressão ainda não cria outros terroristas que não tem mais nada a perder? Eu particularmente acredito que tudo tem uma ação e reação e se algum dia, alguém planejou toda aquela vingança contra o WTC é porque houve a necessidade (dentro do seu entendimento) de tudo aquilo acontecer. Ninguém é santo, ninguém precisa matar para ser ouvido, mas tem gente que acha que esta é a única saída. E precisa apenas UM, que tenha carisma suficiente para convencer OUTROS a fazer.

Então é isso. Marquei a data novamente. E que o mundo melhore nos próximos 10 anos.

Tarsila do Amaral

Não sei desde quando eu conheço e amo o trabalho da Tarsila. Se eu tivesse tido uma menina, este nome era o primeiro nome da minha lista (apesar de ter que convencer muito o marido disso).

Gosto das cores, das formas, da vida de Tarsila. Gosto do tempo que ela viveu. 

Imagine vc viver em Paris do início do século XX, Participar da toda efervescência do periódo, da Semana da Arte Moderna, do Antropofagismo! Ser a musa inspiradora e co-criadora do Antropofagismo!Não desfazendo de quem ganha a vida com capas de revista e pseudo-celebridades, mas isto para mim seria fazer algo realmente importante na minha vida.

Tive oportunidade por duas vezes ir a Campos do Jordão, no Palácio Boa Vista e ver de pertinho alguns quadros dela: Os operários, Auto-retrato e Religiosidade Brasileira entre outros. O Boa Vista infelizmente abriga a parte menos valorizada (mas não menos bonita) da obra de Tarsila que foi a fase que ela viveu em Paris e a fase operária. Mesmo assim, me emocionei.

O Abaporu (a obra que inspirou o antropofagismo) está na Argentina e não sei se exposição permanente em Buenos Aires. Minha mãe, que não é tão apreciadora assim de Tarsila, teve a oportunidade de conhecê-lo. 

Já tentei me insipirar na obra dela para desenvolver alguns trabalhos de Patchwork. Mas preciso me aprimorar mais, porque são curvas e mais curvas, cores e formas.

Linda a homenagem do Google no dia de hoje. Me fez relembrar o tanto que esta mulher me insipira e me inspirou.

Catálogo Digital de TODAS as suas obras aqui

Site Oficial aqui

Palácio Boa Vista aqui

Mc Dia Feliz ou Infeliz?

Muito antes de me tornar vegetariana, sempre fui contra a imposição do Mc Donald's. Para mim, a empresa sempre foi sinônimo de Unanimidade Burra. Como aquilo, porque todo mundo come e porque é chique comer aquilo. A frase "Eu muito tudo isso" sempre me cheirou lavagem cerebral da grossa.

Não posso dizer que nunca comi. Já comi, para experimentar quando só havia Mc em Sampa, comi uma outra vez quando na 25 de março não conhecia nenhum lugar legal para comer e já comi muita batata fritas deles por estar pronta. Mas nunca comi com a intenção de ajudar alguém, muito menos eles.

Não nego que quando meu filho tinha uns 3 anos era totalmente influenciável pelos brinquedinhos do lanche. Mas nunca incentivei a isso. Já no lançamento do Big Tasty, (maravilhoso na propaganda e horrível na realidade) mostrei para ele que nem sempre a melhor propaganda tem o melhor produto. Muitas vezes quanto melhor a propaganda, pior o produto.

E assim, consegui convencê-lo em procurar lanchonetes menores, com alto padrão de qualidade e com tudo feito na hora. Temos várias assim em Londrina e esta tarefa foi fácil. De bônus, estou criando um cidadão mais consciente e menos preocupado com marcas famosas. Para ele, cada dia importa mais a qualidade.

Bom, deixei de ser vegetariana (assunto para outro post), mas não deixei de me preocupar com tudo que envolve consumo insustentável, tais como Mc Donalds e semelhantes.

A renda do Mc Lanche feliz é revertida 100% para os Hospitais do Câncer da cidade DESCONTADOS OS IMPOSTOS (até onde eu sei) .Se eu estiver errada, me corrija, por favor. Sabemos que nossa carga tributária não é assim baixa, então dos R$15,00 (to chutando, não sei o preço) que vc paga, pelo menos 3,00 (se for apenas 20% de imposto) não chegarão ao Instituto do Câncer da sua cidade.

O problema (ou a solução para o Mc Donalds) é que todo mundo quer ajudar,mas não quer se comprometer. O pensamento é:" vou lá, levo a criançada para comer e de quebra ajudo alguém."

E é assim com todos os grandes problemas do mundo. Ou vc acha que acaba com a criança abandonada apenas doando dinheiro para o Criança Esperança??

Cara, tá afim de ajudar mesmo, mas não tem tempo? Procure diretamente o Instituto do Câncer da sua cidade! Nem precisa ir lá, a maioria tem um site com o número de telefone. O Instituto do Câncer de Londrina, tem uma página linda e ainda um espaço para doações. Vc pode doar pelo carnê ou pela fatura da conta de luz. E o valor integral do lanche viu? Todo mês se vc quiser, pelo tempo que quiser...

Agora se além da grana, vc tem tempo (ou só tempo) seja voluntário. Vá lá, converse, leia histórias ou apenas dê a mão para alguém segurar durante a quimioterapia. Conheça as histórias e cresça como ser-humano.

Para terminar, leiam este texto da Barbara Gancia sobre McDia Feliz de 2010

Tem mais aqui

Bom final de semana!